
运动消耗卡路里计算器
- 健美操,一般
- 跳绳,适中,一般
- 篮球,游戏
- 跑步8公里(10分钟一公里)
- 滑冰,冰,一般
- 滑雪,越野,适度的努力
- 足球,有竞争力
- 垒球,或快或慢间隔的运动
- 骑自行车,<10英里每小时,休闲
- 骑自行车,1213.9英里每小时,适度的努力
- 骑自行车,固定,一般
- 健美操,家庭,轻/中度努力
- 游泳的时候,自由泳,速度快,大力
- 游泳的时候,自由泳,轻/中度努力
- 网球,一般
- 散步,3.2公里,速度缓慢
- 4.8公里,稳健的步伐,行走的狗散步,
- 散步,5.6公里,上坡
- 散步,6.4公里,非常轻快的步伐
- 散步,爬楼梯
- 举重,轻或中度的器械
- 打扫卫生,一般
- 舞蹈,有氧,芭蕾或现代舞
- 舞蹈,一般
- 赛艇,平稳的
- 击剑
- 钓鱼,一般
- 高尔夫球,一般
- 手球,一般
- 慢跑,一??般
- 散打,空手道,拳击,跆拳道
- 划船,一般
开始计算
关于运动消耗卡路里计算器介绍:
1、本工具可以通过您的体重和持续运动时间以及运动的类型来计算消耗的热量,也就是消耗的卡路里。
2、卡路里是热量单位,就是将一克水的温度升高摄氏一度(°C)所需要的热量。1卡路里等于4.1868焦耳。
3、卡路里又被称为小卡。将一千克水加热1°C的热量为一千卡路里,又称为千卡或大卡。
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